tasty
healthy
simply
Zdrowo to też smacznie
17th July '16
Sałatka to prosta i szybka w przygotowaniu wersja dania 'fit'.
Wystarczy 15 minut, żeby ugotować coś smacznego. Bez ociągania, sprawdź co masz w lodówce i do dzieła!!!
Moja propozycja na pyszną sałatkę z kurczakiem
pomidor
cytryna i czosnek
mix sałat
kurczak w sosie sojowo-cytrynowym
Pierś kurczaka kroimy na cienkie płaty, żeby po upieczeniu można było go bez problemu pokroić na mniejsze kawałki.
Przygotowujemy martnatę z wyciśniętego soku z cytryny, sosu sojowego i posiekanego czosnku.
Na rozgrzną patelnie, gdzie rozpuściło się masło, wrzucamy kurczaka i na malym ogniu pieczemy. Kurczaka nie solimy ze względu na słoność marynaty.
Kiedy kurczak się smaży, zabieramy sie za krojenie pomidorów i wymieszanie ich z sałatą.
Po zdjęciu kurczaka z patelni kroimy na mniejsze kawałki i dodajemy do wymieszanych wczesniej warzyw.
Przelewamy wytopioną marynatę z patelni, dodajemy jeszcze trochę soku z cytryny i polewamy nim naszą sałatkę.
Smacznego!
21st July '16
Newsbreak Pancake
Pyszne puszyste a za razem chrupiące amerykańskie naleśniki to rozpusta dla każdego! W połączeniu z sezonowymi owocami i bitą śmietana są najlepszą propozycja na letnie śniadanie!
Recipe
Ciasto na Pancakes
1 i 1/2 szklanki mąki
3 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka soli
3 łyżki cukru
1 łyżka kakao
po wymieszaniu do suchych składników dodajemy
1 i 1/4 szklanki pełnotłustego mleka
3 łyżki rozpuszczonego masła
1 jajko
Nie zapomnij o pysznych sezonowych owocach, dodaj je juz do ciasta, dzieki temu nabierze ono dodatkowego smaku i koloru
Amerykańskie naleśniki smaż na dobrz rozgrzanej patelni delikatnie posmarowanej wcześniej masłem
are u Ready?
